節約レシピ

最近、葉もの野菜が高い! いつもは健康のことを考えて野菜をたっぷり使ったメニューを作っているけど、冬になってから本当に葉もの野菜が高くて困ってます…。 お財布に余裕があるわけでもないので、最近はもっぱら節約レシピに頼る毎 […]

なかなかやめられないものなんですか

夫はメタボで健康診断もさんざん指摘されています。 なのにやめられない、炭酸飲料やスナック菓子・・・。 ご飯もわざわざ大盛り、おかわりを要求してしまう。 この人が意志弱々しいだけ、かと思っていましたが、本当は健康面で制限か […]